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美味食谱
  • 金枪鱼菜椒彩色面(2人份)
    配料:金枪鱼罐头1罐、挂面2人份、菜椒红、 黄各半个、黄瓜一根、生姜少量、酱油、盐适量
  • 金枪鱼、蘑菇、萝卜泥拌面2人份)
    配料:金枪鱼罐头1罐、挂面2人份、白萝卜400g 蘑菇酱4大勺、菜苗适量、高汤(水)适量
  • 金枪鱼西兰花炒饭(2人份)
    配料:金枪鱼罐头1罐、西兰花半个、青葱半颗、鸡蛋2个、米饭2茶碗色拉油适量、盐 胡椒适量
  • 金枪鱼粥(2人份)
    烹调方法: 配料:伊纳宝金枪鱼罐头1罐、大米200g、 葱花少许、胡椒粉少许、盐少许。 ① 在锅内加入清水,大米用水洗净,入锅。 ② 盖上锅,先用大火煮熟,然后以慢火煲至米绵。 ③ 加入金枪鱼、葱花、盐及胡椒,拌匀,再大滚 2分钟,关火即可。
  • 金枪鱼拌饭(2人份)
    烹调方法: 配料:伊纳宝金枪鱼 罐头1罐、米饭200g、黄瓜1根、紫菜少许。 ① 将紫菜卷任意的撕成小段待用。 ② 将黄瓜切成丝待用 ③ 将上述材料与金枪鱼和制好的米饭一起搅拌 均匀即可。
  • 金枪鱼三明治(2人份)
    烹调方法: 配料:伊纳宝金枪鱼罐头1罐、面包片4片、西红柿2个、生菜叶2片、沙拉酱少许。 ①将西红柿洗净切片,待用。 ②滤出金枪鱼罐头中的汤汁,然后和沙拉酱一起拌匀,铺在一层面包上。 ③在铺好的面包上依次铺生菜和西红柿,然后将另一片面包覆盖上方即可。